DEVRIONS-NOUS TOUS PRENDRE DE LA CHLORELLE ?

Ok, mais avant tout, c’est quoi la Chlorelle ou Chlorella ?

Une toute petite algue unicellulaire, dont on prétend qu’elle existe sur Terre depuis la création de la vie. Bigre ! Très riche en protéines, fibres, chlorophylle, vitamines et acides gras essentiels, cela fait des années qu’elle est utilisée (et produite) au Japon (la Yaeyama Chlorella).

Dans ses principales vertus, la chlorelle permet de détoxifier l’organisme. Elle va aussi booster le système immunitaire et lutter contre les effets de l’âge. Si on vous dit qu’en plus elle aide a perdre la méchante graisse abdominale dont il est si difficile de se défaire après la cinquantaine, vous allez vouloir vous ruer dessus. Et vous aurez raison…

Tout comme la Bentonite (dont nous parlerons très vite), la chlorelle est connue pour son effet « chélateur », à savoir que sa paroi fibreuse va absorber les dioxines et… les métaux lourds (mercure, plomb) et bien d’autres substances polluantes que l’industrie agroalimentaire planque dans les additifs et autres saloperies… Ce n’est pas tout, ses vertus sont aujourd’hui étudiées dans la réduction de la fibromyalgie. Mais aussi pour soutenir le travail des reins. Et de façon plus basiquement esthétique, dans ses effets pour fortifier les cheveux ! La liste est longue de ses avantages.

La prise doit être de 3 à 4 grammes par jour. Plus facile en cachets. A jeun au réveil, avec un grand verre d’eau, une heure avant et une heure après toute absorption de nourriture.

Effets secondaires possibles : il peut y avoir des nausées, des maux de tête, de la diarrhée, de la fatigue, voire une hypersensibilité au soleil (rougeurs et irritations cutanées), d’où la nécessité de commencer petit a petit son ingestion. Si au bout d’une semaine, vous la supportez bien, augmentez la dose jusqu’aux 4 grammes. Quant a la durée, vous pouvez la consommer à vie sans problème… Ou vous limiter a des cures de deux ou trois mois, une fois par an.

En revanche, habituez-vous à faire caca vert 😉

Où la trouver ?

iHERB : https://mx.iherb.com/pr/source-naturals-yaeyama-chlorella-8-oz-226-8-g/1059